【美容情報】9歳若返る！筋膜リリース

筋膜とは・・・
”筋肉を覆う薄い組織膜”のこと
その働きは・・・
●各組織を包み込んで体の姿勢を保つ
●組織同士の摩擦から保護する
●筋線維の動きを支え力を伝達する

しかしこの筋膜は、筋肉をスムーズに動かすため癒着・萎縮してしまいがち。
それがたるみ・むくみ・シワに繋がる可能性も・・・

この筋膜を解きほぐす（リリース）すれば、リフトアップやコリの解消にもつながります。

自宅でできる「筋膜リリースマッサージ」☆
①側頭筋をつまむ
②エラをつまむ
③耳たぶの下、胸鎖乳突筋をつまむ
④頬を耳のほうに押していく

プレゼンター春日店